湯田カントリークラブでは、高齢者の皆さまの健康づくりと社会参加を応援する
「健康増進ゴルフプログラム」 を、12月17日（水）より毎週水曜日 に開催いたします。
本プログラムは、山口市が進める「ずっと元気・PFSプロジェクト」の一環として、
市内事業者と連携しながら、高齢者の健康増進と QOL（Quality of Life）の向上を目指す取り組みです。
山口市に在住の65歳以上の方 が対象となります。
健康づくりのきっかけとして、ぜひお気軽にご参加ください。
ゴルフは、ラウンド中にしっかり歩くことで大きな運動効果が期待できるスポーツです。
今回の「健康増進ゴルフプログラム」では、ラウンド前に万歩計を装着し、18ホールを歩いた歩数とカロリーを“見える化” します。
①プレー前にフロントで申込用紙を記入
②万歩計を受け取り、その場で装着
③いつも通り、18ホールのゴルフラウンドを楽しむ
④ラウンド終了後、歩数と消費カロリーを記入して提出
とてもシンプルで続けやすい健康プログラムです。
「今日はどれくらい歩けたか」「どのくらいカロリーを消費できたか」がひと目でわかり、健康意識の向上にもつながります。
プログラムにご参加いただいたお客様には、
通常よりお得な特別ラウンド料金 をご用意します。
※具体的な料金や対象条件は、別途お知らせいたします。
湯田カントリークラブは、これまでも多くのシニアゴルファーにご利用いただいており、
無理のないペースでラウンドできる環境 が整っています。
体力に不安のある方、久しぶりにゴルフを再開したい方も大歓迎。
スタッフが丁寧にサポートいたします。
また、同世代の方との交流や、運動習慣づくりの場としてもご活用いただけます。
ラウンド後は、湯田温泉エリアならではの温泉入浴でリフレッシュ。
「よく歩いて・よく笑って・温泉でゆったり」と、
こころもからだも整う一日 をお過ごしください。
湯田カントリークラブは、皆さまの健康づくりを応援しています。